Статико-динамические нагрузки
01.02.2011
Вернуться в раздел "Здоровье"

Резюмируя изложенное, можно утверждать, что в процессе старения тканей позвоночного столба создаются условия для возникновения смещения позвонков наиболее подвижных его отделов — шейного и поясничного. С возрастом частота смеще­ний увеличивается, достигая наибольшей величины у лиц по­жилого и старческого возраста. Основными факторами, обусловливающими смещение по­звонков, могут быть возрастные дистрофически-деструктивные изменения костно-хрящевой ткани дисков и тел позвонков, а также связочного и мышечного аппарата позвоночного столба; при чрезмерных статико-динамических нагрузках и заболевани­ях механизм смещения позвонков может быть приведен в действие. Таким образом, у лиц пожилого и старческого возраста, в от­личие от лиц более молодого возраста, далеко не всегда стати­ческий фактор является ведущим в развитии смещения позвон­ков, а дистрофически-деструктивные изменения в тканях позвоночного столба ведут к подвижности позвонков со всеми вытекающими последствиями. Поэтому проведение лечебно-профилактических мероприятий у лиц всех возрастов, особенно по предупреждению развития остеохондроза в раннем возрасте, является важнейшей мерой повышения статико-динамической выносливости позвоночного столба и профилактики всех видов смещений позвонков. Лечение. Необходимо раннее выявление смещения позвонков и проведение консервативного лечения. С целью профилактики смещений необходимо по возмож­ности ограничить нагрузки в виде длительного стояния на месте и ходьбы, ношения тяжестей и наклонов туловища. Желательно для разгрузки позвоночного столба 1—2 раза в день полежать в горизонтальном положении на кушетке в течение 45—60 мин. Рекомендуется практиковать репонирующее лежание с согнуты­ми под прямым углом тазобедренными и коленными суставами по 1—1,5 ч 1—2 раза в день в течение 2 недель, вытяжение в репонирующем положении. Показаны ношение корсета (периодиче­ски), плавание, массаж, ЛФК, новокаиновые блокады.