Чем полезен лимон?
23.04.2012
Вернуться в раздел "Здоровье"

Лимон. Все мы знаем, какой у него вкус, цвет, запах. Достаточно представить его себе, и уже начинаются процессы во рту, как будто мы его пробуем на вкус. Что такого полезного в лимоне? Лимон настолько зарекомендовал себя, что используется повсеместно, начиная с чая во время простуды и заканчивая средствами современной косметологии. Всем известно, что лимон используется и как профилактическое, и как лечебное средство во время простуды. Благодаря своим полезным свойствам он помогает укреплять организм, когда иммунитет ослаблен. Помимо прочих, лимон содержит в себе большое количество витамина С, что уже оказывает огромное влияние на ослабленный организм. Витамин С в организме человека играет немалую роль: останавливает свободно-радикальные процессы, ведущие к образованию опухолей, укрепляет иммунные клетки, восстанавливает ткани и сосуды. Лимон содержит в себе много других полезных веществ: флавоноиды, пектин, лимонная и яблочная кислоты, витамины А, РР, В1, В2, В6, В15, D, Е, Р. Минералы и микроэлементы, такие как фосфор, железо, калий, натрий, сера, кобальт, марганец и другие. В косметологии полезные свойства лимона также широко используются. В этом направлении он позволяет бороться с морщинами, излишней жирностью кожи лица, прыщами. В уходе за волосами также применяются сок и мякоть лимона.